Mein Podcast: Schattendialog

Schattendialog

Kontaktabbruch: Ein letzter Ruf nach Bindung?
In dieser Folge tauchen wir in das komplexe und missverstandene Phänomen des Kontaktabbruchs zur Familie ein. Aufbauend zur letzten Folge, Kontakt ist nicht gleich Bindung, spreche ich heute über das chronische Fehlen einer starken inneren Bindung zwischen Eltern und Kind. Wie verformt sich das Familiensystem bei chronischen Mangel von Bindung? Was machen starre Rollen und verzerrte Kommunikation mit uns und unseren Familien? Wie kommt es zu diesen letzten, schmerzhaften aber oft notwendigen Schritt zur Selbsterhaltung? Entdecke, wie dieser radikale Schritt nicht immer ein Akt der Ablehnung ist, sondern manchmal der einzige Weg, die eigene Autonomie und das Bedürfnis nach wahren Bindungen zu schützen. Viel Spaß beim Zuhören, Corinna
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Kontakt ist nicht gleich Bindung - was Beziehungen wirklich zusammenhält
Kontakt ist nicht gleich Bindung - was Beziehung wirklich zusammenhält In dieser Folge geht es um eine häufig gesehene, aber entscheidende Unterscheidung: Kontakt ist nicht automatisch emotionale Bindungen. Viele Menschen halten familiäre oder freundschaftliche Beziehungen aufrecht - nicht aus echter Nähe, sondern aus Gewohnheit, Pflichtgefühl oder Angst vor Schuld. Doch gerade wenn ein Kontakt abbricht, stellt sich oft die Frage: Wie tief war die Verbindung wirklich? Diese Folge lädt dazu ein, die Qualität eigener Beziehungen ehrlich zu reflektieren - und zu erkennen, dass echter Halt nicht im "Dabeisein" liegt, sondern im Gesehen werden. Was sind wahre Verbindungen? Wer sieht dich wirklich? Wer hört dir wirklich zu? Viel Spaß bei dieser Folge zum Thema Kontaktabbruch. Corinna
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Zwischen Spannung und Erkenntnis - Körperarbeit als Reflexionsweg
Reflexion passiert nicht nur im Kopf - sie beginnt oft viel tiefer. In dieser Folge tauchen wir ein in die Verbindung zwischen Körperarbeit und innerer Selbsterkenntnis. Wie können wir durch körperliche Empfindungen Zugang zu unseren Schattenanteilen finden? Was bedeutet es Spannung im Körper als Ausdruck unbewusster Themen zu verstehen? In dieser Folge habe ich die Schulter als Beispiel genommen. Schmerz und Unbeweglichkeit. Ich zeige dir, wie achtsames Spüren, Bewegung und Körperwahrnehmung helfen können, dich selbst auf einer neuen Ebene zu reflektieren - jenseits von Grübeln oder Selbstkritik. Eine Einladung, dich selbst im Körper zu finden und neu kennen zu lernen. Auf diesem Weg kannst du Unbekanntes liebevoll ans Licht zu holen. Hier habe ich - Grenzen und deine eigene Grenzen setzen -als Beispiel genommen. Was hat die Schulter mit deiner Wut und deinen Grenzen gemeinsam? Viel Spass beim Zuhören, Corinna
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Dein ungenutztes Potential, springe über deine Grenze
In dieser Folge geht es um eine ehrliche Frage: Warum lebst du nicht, was in dir steckt? Warum gehst du nicht in deine Größe und Kraft? Wir sprechen über inneren Blockaden, alte Muster und die Angst, wirklich sichtbar zu werden. Du erfährst, warum dein Potential nicht irgendwo weit entfernt ist. Sondern bereits in dir darauf wartet, gelebt zu werden. Diese Podcast-Folge ist für dich, wenn du bereit bist, dich nicht länger kleinzuhalten. Wenn du dein volles Potential endlich leben willst - nicht irgendwann, sondern jetzt. Viel Spass bei deiner Lebendigkeit und mit deinem Potential. Corinna
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Die Wahrnehmung der Zeit - deiner Zeit
In dieser Episode spreche ich über die Zeit. Wie nimmst du deine Zeit wahr? Bist du immer zu spät? Bist du immer viel zu früh? Bist du gehetzt? Oder ein kleiner Trödler? Achtest du auf deine Zeit? Bist du im Hier und Jetzt? Was das alles mit deinen inneren Anteilen zu tum haben könnte, erzähle ich in dieser Folge. Ein paar Gedanken von mir für dich zu dem Thema Zeit. Viel Spass - Corinna Und danke, für deine Zeit.
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