Artikel mit dem Tag "Bauchmuskulatur"



Kräftigung der Bauchmuskulatur ohne Zug in der Halswirbelsäule
Hast Du nach Deinem Bauchmuskeltraining manchmal Probleme mit Deiner Halswirbelsäule? Dann schau Dir dieses Video an. Ich zeige Dir worauf Du bei Deinem Training achten solltest, damit Deine Halswirbelsäule nicht zu stark strapaziert wird.