Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte mit.

Deshalb gibt es für mich keine vorgefertigten Lösungen und keine standardisierten Prozesse.

Ich verstehe Therapie als gemeinsamen Weg des Erforschens und Verstehens.

Meine Aufgabe sehe ich darin, einen Raum zur Verfügung zu stellen, in dem Sie sich mit Ihren

Erfahrungen zeigen dürfen und dabei professionell begleitet werden.

Meine langjährige Tätigkeit als Osteopathin hat meinen Blick auf den Menschen nachhaltig geprägt. Sie hat mich gelehrt, aufmerksam zuzuhören – nicht nur den Worten, sondern auch den feinen Signalen des Körpers.

Heute fließen körperpsychotherapeutische, traumasensible und osteopathische Perspektiven in meine Arbeit ein.

So entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Gefühle, Gedanken und Lebensgeschichte gleichermaßen berücksichtigt.

Körperpsychotherapie verbindet psychotherapeutische Begleitung mit der bewussten Wahrnehmung körperlicher Prozesse.

Denn alles, was wir erleben, wird nicht nur in unserem Denken gespeichert. Erfahrungen prägen auch unser Nervensystem, unsere Atmung, unsere Haltung und die Art, wie wir mit uns selbst und anderen Menschen in Beziehung treten.

Viele unserer Reaktionen laufen unbewusst ab. Sie haben sich häufig über Jahre entwickelt und waren ursprünglich sinnvolle Anpassungen an bestimmte Lebenssituationen.

In der Körperpsychotherapie entsteht die Möglichkeit, diese Muster behutsam zu erkunden.

Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was sich im gegenwärtigen Moment zeigt – Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und innere Bilder.

Durch dieses bewusste wahrnehmen können neue Erfahrungen entstehen. Schritt für Schritt wird mehr Selbstkontakt, innere Klarheit und Handlungsspielraum möglich.

Belastende oder überwältigende Erfahrungen können tiefe Spuren hinterlassen.

Manchmal sind diese Erfahrungen offensichtlich. Manchmal zeigen sie sich erst viele Jahre später durch

Anspannung, Ängste, Erschöpfung, Rückzug oder Schwierigkeiten in Beziehungen.

Traumasensible Begleitung bedeutet für mich, dem Nervensystem mit Respekt und Achtsamkeit zu begegnen.

Es geht nicht darum, schwierige Erfahrungen erneut zu durchleben. Vielmehr schaffen wir gemeinsam einen sicheren Rahmen, in dem Stabilität, Orientierung und Vertrauen wachsen können.

Im Mittelpunkt stehen Ihre Ressourcen, Ihre innere Stärke und die Fähigkeit Ihres Systems, sich weiterzuentwickeln.

Veränderung geschieht dabei nicht durch Druck, sondern durch Sicherheit.

Die Osteopathie betrachtet den Menschen als lebendiges, zusammenhängendes System.

Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder körperliche Beschwerden entstehen selten isoliert. Oft stehen sie in Verbindung mit Belastungen, Anpassungsprozessen oder Stress.

Mit achtsamen manuellen Techniken unterstütze ich den Körper dabei, Beweglichkeit, Balance und Selbstregulation wiederzufinden.

Je nach Anliegen kann die Osteopathie eigenständig in Anspruch genommen oder sinnvoll mit einem körperpsychotherapeutischen Prozess verbunden werden.

Ein erstes Gespräch bietet die Möglichkeit, sich kennenzulernen und gemeinsam zu schauen, welche Form der Begleitung für sie sinnvoll sein könnte.

Sollten sie Fragen an mich, zu meinen Behandlungsmethoden, zu meinem Therapieangebot
oder einen Terminwunsch haben, so kontaktieren sie mich gerne: