Workshop: Lass Dich von Deinen Füßen tragen

 

Aufgrund der großen Nachfrage nach diesem Workshop freue ich mich, neue Termine anbieten zu können.

 

In einer kleinen Gruppe erlernen und erarbeiten wir, wie Sie mehr Standfestigkeit und Stabilität in Ihr Leben bringen. Unsere Füße sind unser Kontakt zum Boden, Basis unserer Stabilität und Bewegung.

 

Der Workshop fördert:

  • die Stabilität bei Belastungen
  • das Gleichgewicht im Körper
  • die Stabilität der Sprunggelenke
  • die Heilung von Verletzungen am Fuß
  • die Beweglichkeit und die Kräftigung der Muskulatur
  • das Zusammenspiel der Faszien
  • die Entspannung geschwollener und schwerer Beine
  • die Leichtigkeit des Gehens
  • das Wachsen Ihrer Wurzeln

Inhalte:

  • Mobilisation der Füße
  • Kräftigung und Stabilisation
  • Von der Statik in die Leichtigkeit der Bewegung
  • Meditation

Sollten Sie Fragen an mich, zu meinen Behandlungsmethoden,

zu meinem Therapieangebot oder einen Terminwunsch haben,

so kontaktieren Sie mich gerne!